Drogie Dzieci i Rodzice

Lato to czas pełen radości, przygód i odkrywania nowych miejsc. Chcemy, aby te wakacje były dla Was niezapomniane, ale przede wszystkim – bezpieczne. Oto kilka wskazówek, które pomogą Wam cieszyć się letnim czasem bez zmartwień:

Bezpieczne pływanie:

Zawsze pływajcie w miejscach strzeżonych przez ratowników.
Nigdy nie wchodźcie do wody sami – zawsze z opiekunem.
Pamiętajcie, że nie wolno bawić się w wodzie w pobliżu łodzi czy skuterów wodnych.

Ochrona przed słońcem:

Stosujcie krem z filtrem przeciwsłonecznym (SPF 30 lub wyższy) i nakładajcie go regularnie.
Noście kapelusze i lekkie, przewiewne ubrania, które chronią przed słońcem.
Unikajcie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (11:00-15:00).

Bezpieczeństwo na drodze:

Zawsze przechodźcie przez ulicę na pasach i patrzcie w obie strony.
Na rowerze, hulajnodze czy rolkach zawsze nosicie kask i ochraniacze.
Pamiętajcie, aby być widocznymi – używajcie odblasków, zwłaszcza wieczorem.

Ostrożność w lesie:

Nie oddalajcie się zbyt daleko od grupy lub rodziny.
Unikajcie kontaktu z dzikimi zwierzętami.
Zbierajcie grzyby i owoce leśne tylko wtedy, gdy jesteście pewni, że są jadalne.
Bezpieczne zabawy w domu i na podwórku:

Uważajcie na ostre przedmioty i narzędzia.
Nie bawcie się w miejscach niebezpiecznych, takich jak opuszczone budynki czy stawy.
Informujcie rodziców lub opiekunów o swoich planach i miejscach zabaw.

Podstawy pierwszej pomocy:

Nauczyciele i rodzice mogą nauczyć Was podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy.
Warto znać numery alarmowe (112) i wiedzieć, jak reagować w sytuacjach kryzysowych.
Pamiętajcie, że wakacje to czas na odpoczynek i zabawę, ale także na odpowiedzialność za siebie i innych. Dzielcie się tymi wskazówkami z przyjaciółmi i rodziną, aby wszyscy mogli cieszyć się bezpiecznym latem.

Życzymy Wam wspaniałych, radosnych i przede wszystkim bezpiecznych wakacji!

 

---

Mieć poczucie własnej wartości to znaczy lubić siebie

Uczniowie klas piątych uczestniczyli w warsztatach, które są wynikiem współpracy Szkoła Podstawowa nr 2 z ETAP Ośrodek Profilaktyki.
Dziękujemy prowadzącej warsztaty Pani Agacie  Rybnik za przekazanie naszym uczniom dobrej energii.

Poczucie własnej wartości to:

1. akceptowanie siebie, 
2. lubienie siebie,
3. to znajomość swoich zalet oraz wad
4. akceptowanie wad oraz chęć rozwoju (zwiększanie swoich umiejętności, praca nad wadami).

Ważne!

Poczuciem własnej wartości NIE JEST:

-nadmierny egocentryzm,
-roszczeniowa postawa względem innych ludzi, 
-przekonanie o wyższości nad innymi ludźmi

* ⁠* Egocentryk myśli o sobie: " pępek świata ”. 
Jest przekonany o swojej nieprzeciętnej wartości i znaczeniu, co jego zdaniem, daje mu przyzwolenie do gorszego traktowania innych. Nie ma to nic wspólnego z posiadaniem adekwatnego poczucia własnej wartości.

---

 „Odpowiedzialność prawna nieletnich”

Zajęcia dla 7 i 8 klas poprowadziła funkcjonariuszka KMP w Białymstoku.

Nieznajomość prawa szkodzi!

---

Uczennice z klas szóstych, siódmych i ósmych uczestniczyły w spotkaniu pt.

 „Jak zbudować zdrowe nawyki i pozytywny obraz własnego ciała?”

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji ze spotkania z Magdalena Mickiewicz-Kulesza,  psychodietetykiem specjalizującym się  w pracy z dziewczynkami zagrożonymi lub dotkniętymi zaburzeniami odżywiania (FB).

Celem spotkania  była przestroga przed niemądrym odchudzaniem, na które narażone są dorastające dziewczęta i wskazanie lepszej drogi do zdrowej sylwetki i zdrowych nawyków 

 

---

 

 Masaż-wstęp do relaksacji gdy doskwiera nadmiar bodźców .

Masaż

---

Dzisiaj na spotkaniu z rodzicami królowała Pozytywna dyscyplina 

 

---

Nadszedł czas na przypomnienie ważnych zasad  

Bezpieczne zabawy śniegiem i na śniegu 

Rzucając się śnieżkami, nie łączymy miękkiego śniegu z kawałkami lodu czy kamyków
Śniegu nie wrzucamy do plecaków czy za kołnierze kurtek
Bawiąc się na śniegu zabezpieczamy urządzenia elektroniczne (łatwo je uszkodzić, zgubić)
Na łyżwach jeździ się tylko w wyznaczonych miejscach
Place budowy to nie miejsce na zabawę
Szanujemy, gdy ktoś mówi, że zabawa nie sprawia mu przyjemności, bądź nie ma na nią ochoty. Nie, oznacza nie.

Pamiętajcie! Zabawa ma dawać radość i zadowolenie każdemu uczestnikowi ⛄️

 

---

Szkolny dzień bez papierosa już  16.11.2023 r.

 

---

Wsparcie rówieśnicze

Nie wiesz jak wesprzeć koleżankę/kolegę? Pobierz bezpłatny poradnik.

Krótki poradnik skierowany do młodych osób, które mają znajomych w kryzysie i nie wiedzą jak im pomóc.
Link do strony na której możesz go pobrać:

https://zwjr.pl/artykuly/wsparcie-rowiesnicze?fbclid=IwAR3FiEvjGs223hlSuTvGlfHPL4e2tlEjuri8ZDCVARwIFDcaOmBFpL6HIEI_aem_AWABd4rCOSfVrLtE5ffm4uL-U3kySEgu7n_mnsfgHMIfdQKSPwaVxc8rmnGBSN2Gh-A

 

---

 

10 października- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

https://youtu.be/15ag24wFt-Q

---

„Bezpieczna droga do szkoły”
Współpraca to klucz do sukcesu. A w szczególności współpraca z Komendą Miejskiej Policji  w Białymstoku. Od lat jest nieocenionym wsparciem.

 

---

Nowości dla nauczycieli.
Zapraszam wychowawców, nauczycieli prowadzących zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne oraz wszystkich zainteresowanych, do skorzystania z kart terapeutycznych i kart pracy.

 

---

10 września- Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

 

---

Pierwszoklasiści w gabinecie pedagoga szkolnego 
Uczniowie klas pierwszych już wiedzą z czym można przyjść i jaką pomoc uzyskać. Wiedzą też, że warto dzielić się radościami.